Cara Saya Melakukan Diet Sehat sehingga Turun Berat Badan 5 Kg dalam 1 Minggu

sehatsakinahsiti

Cara Saya Melakukan Diet Sehat sehingga Turun Berat Badan 5 Kg dalam 1 Minggu Hallo‚Ķ Salam..Perkenalkan saya Siti Nurhasanah.. Saya seorang Ibu dari dua anak. Beberapa tahun terakhir ini saya dihinggapi perasaan kurang nyaman dan sedikit kurang percaya diri akibat dari perut saya yang terlihat sedikit buncit. Para pria saja terkadang merasa tidak nyaman saat perutnya buncit betulkan ayo ngaku ... Read More »

5 Cara Diet Sehat Dan Cepat Secara Alami

5 Cara Diet Sehat Dan Cepat Secara Alami

Cara diet sehat dan juga cepat menjadi salah satu hal yang sangat dicari oleh sebagian besar orang, terlebih lagi untuk seorang wanita karena penampilan menjadi suatu hal nomor satu yang perlu diperhatikan. Sebagian besar orang memilih untuk melakukan diet secara ekstrim untuk bisa mendapatkan tubuh yang seimbang, namun cara tersebut tentu saja akan memberikan dampak yang negative dan juga tidak ... Read More »

4 Tips Mengecilkan Perut Secara Alami (Tradisional) Yang Ampuh

diet-alami

Saat ini, perawatan tubuh diberbagai tempat atau klinik kecantikan sudah sangat beragam, mulai dari perawatan kulit, hingga perawatan untuk membentuk tubuh yang ideal. Perawatan untuk membentuk tubuh ideal ini banyak dilakukan oleh mereka yang memilik berat badan berlebih dan ukuran tubuh yang terlalu besar, sehingga memerlukan perawatan seperti pembakaran lemak demi mendapatkan tubuh yang ideal. Proses pembakaran lemak ini biasanya ... Read More »

5 Cara Mengecilkan Perut Buncit Dengan Cepat Dan Aman

mengatasi-perut-buncit

Memiliki bentuk tubuh dan berat badan ideal mungkin merupakan sebuah prioritas bagi sebagian besar orang. Ya, karena berat badan dan bentuk badan yang ideal adalah salah satu aspek yang sangat berpengaruh terhadap penampilan. Namun sayangnya, tak semua orang bisa beruntung memiliki bentuk tubuh dan berat badan ideal tanpa harus melakukan perawatan atau latihan khusus. Banyak diantara mereka, atau bahkan termasuk ... Read More »

Cara Menghilangkan Ngorok Secara Tradisional Dan Hal-Hal Yang Dapat Memperparah Ngorok

anti-dengkur-mati

Ketika seseorang telah lelah dengan berbagai aktifitas di siang hari, mereka pasti mengharapkan dapat beristirahat dengan baik pada malam harinya. Dengan istirahat yang baik dan waktu yang cukup ini tubuh dapat kembali berenergi dan bugar. Selain itu, tidur yang berkualitas juga mampu membuat pikiran menjadi lebih rileks. Sayangnya, tak semua orang yang sebenarnya membutuhkan tidur yang berkualitas tersebut bisa mendapatkannya. ... Read More »

6 Cara Diet Mengecilkan Perut, Lengan Dan Paha Yang Mudah Untuk Dilakukan

mengatasi-perut-buncit

Bagi beberapa wanita, sering kali mengisahkan cantik dari bentuk tubuh. Ya, mereka menganggap mereka yang memiliki tubuh ideal akan terlihat lebih cantik. Memang benar anggapan tersebut, namun juga bukan berarti mereka yang tidak beruntung memiliki tubuh ideal tidak bisa tampil menarik dan cantik. Akan tetapi, nampaknya bagi mereka yang memang memiliki tubuh terlalu gemuk ada baiknya melakukan diet. Program diet ... Read More »

7 Tips Diet Air Putih Tanpa Merana

7 Tips Diet Air Putih Tanpa Merana

Langsing, satu kata yang menjadi idaman para kaum hawa di berbagai belahan dunia. Stereotipe wanita cantik adalah mereka yang bertubuh langsing serta merta membuat para wanita berlomba-lomba untuk mendapatkannya. Tak perduli apakah untuk mendapat tubuh langsing harus menyiksa diri ataupun mengeluarkan budget berlebih. Mereka tetap saja mengejar kecantikan dalam satu kata, tubuh langsing yang menjadi incaran para kaum adam sebagai ... Read More »

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet

Manfaat Jeruk Nipis Untuk Diet

Buah-buahan mampu membantu diet barlangsung lebih cepat. Buah-buahan mengandung zat yang diperlukan tubuh selama proses diet berlangsung. Berbagai zat seperti vitamin, lemak jenuh, omega 9, dll merupakan kandungan yang sangat dibutuhkan selama diet. Salah satu jenis buah yang punya banyak kandungan bermanfaat untuk diet adalah jeruk nipis. Dengan membaca manfaat jeruk nipsi untuk diet di dalam artikel kali ini dapat ... Read More »

11 Buah Yang Bagus Untuk Diet

11 Buah Yang Bagus Untuk Diet

Anda yang sedang ingin menurunkan berat badan, sudah pasti akan melakukan segala cara. Mulai dari cara yang biasa, hingga cara yang tidak biasa mungkin akan dilakoni. Ya, orang yang sedang melakukan program diet, sama sibuknya dengan seorang eksekutif manager di perusahaan besar. Hanya, saja sibuknya beda. Bila seorang eksekutif manager di perusahaan besar sibuk mengupas banyak persoalan karyawan, maka seorang ... Read More »

4 Pembagian Cara Diet Berdasarkan Golongan Darah

4 Pembagian Cara Diet Berdasarkan Golongan Darah

Diet pada dasarnya sangat penting untuk dilakukan, bahkan bagi mereka yang memiliki tubuh kurus sekali pun, diet dibutuhkan karena dalam pelaksanaanya dapat mengatur pola makan Anda menjadi lebih baik, sehingga kesehatan tubuh pun dapat dijaga dengan lebih baik. Selain itu, dengan melakukan kebiasaan sehat yang dilakukan selama masa diet, maka tubuh Anda pun akan lebih terjaga bahkan di usia yang ... Read More »

4 Bahan Kreasi Menu Makanan Untuk Diet

4 Bahan Kreasi Menu Makanan Untuk Diet

Menu makanan untuk diet seringkali dianggap sebagai makanan tidak enak yang melunturkan nafsu makan. Tak jarang menu diet pun tak tersentuh sama sekali karena rasanya yang tidak bersahabat dengan lidah pelaku diet. Alhasil, kebanyakan para pelaku diet pun gagal dalam usaha mereka menurunkan berat badan. Bila sudah begini, pastinya menurunkan berat badan tidak semudah dalam khayalan, tetapi menjadi memberatkan. Ibarat ... Read More »