Khasiat Teh Hijau Untuk Program Diet

Khasiat Teh Hijau Untuk Program Diet – Teh hijau merupakan salah satu dari jenis teh yang memiliki beragam kandungan alami yang baik untuk menjaga kesehatan tubuh anda. teh hijau ini sendiri memang salah satu tumbuhan yang memiliki beragam kandungan bermanfaat yang tentu saja memiliki andil yang positif untuk menjaga kesehatan tubuh anda. salah satu manfaat dari teh hijau ini sendiri adalah bisa digunakan untuk menurunkan berat badan anda. teh hijau memiliki sifat antioksidant yang tinggi, dan kandungan lainnya yang tentu saja sangat bermanfaat untuk kesehatan anda.

Dengan menggunakan teh hijau, anda bisa mencoba untuk menurunkan berat badan anda dengan mudah dan tentu saja aman serta menyehatkan. Banyak manfaat yang bisa anda ambil dari tanaman teh ini untuk membantu program diet anda, dan juga sekaligus menyehatkan tubuh anda. nah, jika anda penasaran apa saja manfaat yang terkandung dari tanaman teh hijau yang satu ini, berikut adalah beberapa manfaatnya yang bisa anda ketahui, yang akan diulas berikut ini.

Khasiat Teh Hijau Untuk Program Diet

Khasiat Teh Hijau Bagi Tubuh

  1. Menekan dan mengontrol rasa lapar

Kandungan teh hijau yang kaya akan beragam nutrisinya ini, merupakan salah satu zat alami yang baik untuk menekan rasa lapar secara berlebihan. Anda yang sedang dalam masa diet, tentu saja dianjurkan untuk mengkonsumsi minuman sehat ini, tanpa gula, sehingga rasa lapar yang akan memicu anda untuk makan, dan menambah berat badan anda akan segera diminimalisir.

  1. Rendah kalori

Selain itu, teh hijau merupakan salah satu tumbuhan yang memiliki kandungan kalori yang cukup rendah, sehingga sangat baik untuk membantu anda dalam mengatasi rasa lapar, namun tidak membuat berat badan anda menjadi bertambah. Sangat baik untuk program diet sehat anda, dengan teh hijau.

  1. Melancarkan pencernaan

Teh hijau memiliki kandungan yang baik beruba laxative yang bermanfaat membersihkan pencernaan, dimana kandungan ini baik untuk membantu anda dalam melancarkan pencernaan sehingga program diet anda berhasil lebih cepat. Namun yang perlu diperhatikan adalah, anda tidak dianjurkan untuk mengkonsumsinya secara berlebihan, karena akan menimbulkan efek samping berupa dehidrasi hingga diare.

  1. Membakar kalori

Kandungan kafein yang ada didalam teh hijau ini bermanfaat untuk membantu membakar kalori yang berlebihan dalam tubuh anda. nah, selain itu, metabolisme yang ada didalam tubuh pun akan menjadi semakin baik dengan mengkonsumsi teh hijau ini sendiri, yang mana memang sangat baik untuk keberhasilan program diet anda.

Demikian beberapa manfaat dari teh hijau untuk diet anda yang tentu saja baik dan juga berkhasiat untuk menurunkan berat badan anda. namun sebaiknya dalam konsumsi teh hijau ini sendiri, dsesuaikan dengan anjuran takarannya, karena jika berlebihan, akan memberikan efek tertentu seperti diare, dll untuk kesehatan anda. semoga bermanfaat menambah informasi untuk anda.

Leave a Reply

*